施設紹介 - テニス留学のプロワンテニスアカデミー

プロワンテニスアカデミーは3種類のテニスコートを完備し、あらゆるサーフェスにも対応できる練習環境を整えています。オーストラリアならではの強みがここにあります。

プロワンテニスアカデミーでは、ホームステイファミリーや集団宿泊施設(寮)の紹介も行っています。

長期留学生はほとんどの方がホームステイを利用しています。また、留学期間にもよりますが短期留学生もホームステイが中心です。

スポーツスーパーセンターとは、プロワンテニスアカデミーに隣接しているスポーツコンプレックスです。オーストラリアのシドニーオリンピック代表選手のために建てられ、現在も世界中のトップアスリートが利用しています。

運動競技場、スイミングプール、フィールドスポーツ（94M x 65Mの人工芝フィールドと天然芝グラウンド）、トレーニングジム、スポーツクリニック、ビーチバレー設備、ヘルススパ、エアロビックホール、アクア・フィットネスなどのあらゆる設備が整っています。

プロワンの生徒（一ヶ月以上滞在する留学生）は自由に使用することができます。短期留学生はビジターで使用可能（別途料金が必要）です。

６００㎡のカーディオ器具、フリーウエイト、最新のトレーニング機器。個々に合わせたメニューをプロワンテニスアカデミーのスタッフが指導します。

５０メートル/８レーンのステンレススティール屋外プール。バランスの取れた身体作り、心肺機能を高めるのに効果的です。

国際陸上競技連盟認定の４００メートル・８レーントラック（直線１１０Ｍ）、写真判定機、６０００席の観覧席、ハイジャンプ、棒高跳び、走り幅跳び、３段飛び、投てき競技などにも利用できる本格的なフィールドです。スプリント、ロングランなどのトレーニングを行います。

94M x 65Mの人工芝フィールドと天然芝グラウンドです。芝の上で走れば足や腰にかかる負担を軽減することができます。

スポーツマッサージを受けることにより故障を未然に防ぐことができます。（別途料金必要）

スポーツサイコロジスト、スポーツドクター、栄養士、看護士などが常駐し、高濃度酸素カプセルも利用可能です。

週52グループ以上のフィットネスクラスが行われている４００㎡の板張りホールです。テニスに必要なリズム感、コーディネーション能力を高めることに効果的です。

アロマセラピーマッサージ、リフレクソロジー、サウナ、リラクゼーションガーデン、更衣室、１０５㎡のロッカールーム、シャワー、トイレ、ヘアドライヤー、サウナがあります。ハードな練習で疲れた体を癒すことができます。心、身体のリラックスに効果的です。

オリンピックスタンダード・ビーチバレーボール・コートが２面あります。屋根つき観覧席もあります。余暇として違うスポーツを行うことも、コーディネーショントレーニングになります。

資格を持つインストラクターによる衝撃力の低いアクションで楽しみながらできる室内プールでのレッスン。関節への負担や怪我を防ぎます。ボディバランスを高めることに効果があります。また故障後のリハビリにも有効です。